Într-o lume în care ne îndepărtăm tot mai mult de natură, învățăturile lui Nicolae Onu ne reamintesc de puterea tămăduitoare a plantelor din flora spontană. El a fost un adevărat vizionar, dedicându-s
Read More 
Păducelul, „Copacul inimii” – Magia sănătății noastre
Toamna aduce cu ea nu doar frumusețea arămie a naturii, ci și bogăția plantelor vindecătoare, iar păducelul, cunoscut drept „copacul inimii”, este una dintre cele mai prețioase comori pe care le putem
Read More 
Porumbele – micile minuni mov ale toamnei și puterea lor vindecătoare
Toamna vine cu o abundență de daruri din natură, iar porumbele sunt, fără îndoială, printre cele mai deosebite. Le vezi pe marginea drumurilor, înțepenite pe crenguțe spinoase, colorate într-un mov in...
Read More 
Sunt în burnout!
Sunt în burnout!E ora 03.38 și -2°. Iar m-am trezit pe la 1 și ceva! Am rememorat ziua anterioară:
- am mers la bancă fără un document care știam cu certitudine că îmi trebuie; nu l-am căutat suf
Read More 
Sindromul burnout
Sindromul burnout, conform Wikipedia, se aseamănă cu depresia prin: tulburări de somn și de digestie, senzația de epuizare și de scădere a randamentului profesional, scăderea capacității de dialog și
Read More 
Nutriția corectă
Nutritia corecta este cheia pentru o viata sanatoasa. Iti poti imbunatati sanatatea prin mentinerea unei alimentatii echilibrate. Consuma alimente care contin vitamine si minerale (fructe, legume, cer
Read More 
O alimentație corectă: trucuri pentru cele 3 mese ale zilei
O alimentatie corecta sau cum combinam alimentele
Pentru ca nu doar tipul de alimente consumate, ci si combinatiile de alimente au o importanta deosebita pentru sanatatea si pentru silueta noastra, a
Read More 
Aveti o nutriție corectă? 7 intrebări pentru a afla adevărul
O alimentatie corecta este esentiala daca doriti sa aveti un stil de viata sanatos. Cu toate acestea, sa te gandesti intotdeauna daca mananci corect poate fi un pic frustrant. Exista atat de multe sug
Read More 
Alimentaţia sănătoasă – reguli de bază pentru o viaţă ferită de boli!
Modul în care percepem alimentaţia şi alegerile pe care le facem zi de zi au un impact semnificativ asupra sănătăţii şi stării noastre de bine.
Pentru a putea vedea efecte vizibile, oamenii trebuie
Read More