Numar de persoane: 24-36 (in 12 camere cu 2 si 3 locuri)

Perioada: 23-26 aprilie, 28-31 mai, 25-28 iunie, 23-26 iulie, 27-30 august, 24-27 septembrie, 22-25 octombrie, 26-29 noiembrie

alegeti perioada potrivita completand formularul: https://forms.gle/wnE56rS1QVbKYePX8

   Preț intreg: 1580 lei (reducere 40% si 20% stipulate mai jos)

Program orientativ – structura pe zile

Ziua 1 – Sosire și cunoaștere

• Primire participanți, cazare

• Atelier: Ne cunoaștem, stabilim intențiile și nevoile individuale

• Introducere în psihosomatică și fitoterapie (scurt cadru teoretic)

• Seară de socializare și integrare

Ziua 2 – Natură și autocunoaștere

• Tură în natură, exerciții de conștientizare a corpului

• Atelier în natură: identificarea emoțiilor constrângătoare

• Exerciții de eliberare și centrare

• După prânz: atelier de evaluare în clasă/meditație ghidată

• Discuție de grup despre insights și practici de integrare

Ziua 3 – Continuare și integrare

• Autoevaluare și recapitulare practice

• Continuarea exercițiilor de centrare și conștientizare

• Fitoterapie – identificare plante locale, utilizare și înțelegere

• Cina la foc de tabără (experiență comună, integrare emoțională)

Ziua 4 – Încheiere și plan 21 de zile

• Sesiune de împământare și recapitulare practică

• Stabilirea planului personal pentru următoarele 21 de zile

• Feedback, închidere, plecare                                                  

Ce punem noi la dispoziție?

• Cazare: 3 nopți în camere duble la Pensiunea Saradavy

• Mese: incluziune (detalii specifice alimentație adaptată programului)

• Ateliere: psihosomatică, fitoterapie, autocunoaștere

• Activități: ture în natură, integrare în aer liber, sesiuni practice

• Facilitator: specialist în psihosomatică și fitoterapie

• Seară de foc de tabără și integrare

• Suport de grup și materiale de lucru

Ce aduceți voi?

• Îmbrăcăminte de teren / confortabilă pentru natură

• Încălțăminte adecvată pentru drumeții

• Rucsac mic, apă, materiale personale

• Jurnal/notițe pentru reflecții

• Deschiderea de a lucra cu sine și cu grupul

Detalii rezervare și avans

Pentru rezervare completati formularul (introducand detaliile, inclusiv contactul dumneavoasta pentru a putea comunica): https://forms.gle/wnE56rS1QVbKYePX8

Avans 500 lei plătit până la 14 feb: reducere 40% → 948 lei (din care avans 500 lei + diferența 448 lei la tabără)

Avans 700 lei plătit 15-28 feb: reducere 20% → 1.264 lei (din care avans 700 lei + diferența 564 lei la tabără)

• Avansul nu se returnează.

• Se poate transfera locul la un alt participant dacă găsești înlocuitor.

• Mutare la altă ediție cu notificare prealabilă minim 10 zile înainte de data confirmată.

VREMEA
Starea vremii se va anunţa cu 2 zile înainte, dar daca prognoza nu ne avantajeaza, putem anula sau modifica activitățile. Vremea de la munte nu e după cum vrea omul, ci dupa legea naturii.

Înaintea de începerea activităților vom stabili câteva reguli de bază pentru sănătatea şi siguranţa tuturor